Céline Barrère anime cette association qui vous propose des cours de Stretching postural ainsi que de la réflexologie plantaire et massage ayurvédique.
Basée à Blaye, Céline Barrère est déjà implantée dans la région et vient nous rejoindre dans le cubzaguais pour notre plus gand plaisir et surtout bien être.
Les séances de Massage Ayurvédique et de Réflexologie plantaire se feront sur Rendez-vous au Château La Gatte
Ses cours de Stretching Postural auront lieu à CUBZAC LES PONTS :
- Le Stretching Postural:
Ensemble de postures d’auto étirement, associé à une respiration spécifique et des contractions musculaires profondes. Cela permet d’améliorer son maintien par l’étirement et le travail des muscles posturaux, l’équilibre et de gérer son état physique et mental. Améliore le «lâcher prise». A l’origine, cela était utilisé en échauffement pour les sportifs de haut niveau. (cf. le site National www.stretching-postural.com ) cours collectifs de 1h
- Le Travail Postural :
Reprise en main douce et progressive de son corps, par la
pratique régulière de postures, en vue d’assouplir les muscles et les fascias et de
rééquilibrer sa morphologie. Cette pratique est sans limite d’age. Une séance permet de
déconnecter son mental, sortir de la réflexion pour être dans l’observation.
cours collectifs de 1h
Afin de gérer au mieux l’organisation des cours vous trouverez ci-dessous un bulletin
d’inscription à compléter et renvoyer au 7 allée Duguay Trouin 33390 Blaye
Renseignement/Contact : Céline BARRERE 06 85 95 10 06 /
barrere.celine@yahoo.fr - www.reflexologiestretching.com
BULLETIN DE PARTCIPATION AU COURS DE STRETCHING POSTURAL ET TRAVAIL POSTURAL
Nom :
Prénom:
Téléphone:
email :
Adresse :
Souhaite participer au cours de :
- Stretching Postural à 18h
- Travail Postural à 19h
Observations éventuelles (horaires etc…) :
NOUVEAU DECOUVREZ LE STRETCHING POSTURAL et LE TRAVAIL POSTURAL
AMICALE LAÏQUE DE CUBZAC LES PONTS
JEUDI 11 SEPTEMBRE